Awas Inilah Pantangan Ibu Hamil Yang Hipertensi Wajib Tau

Share on facebook
Share on telegram
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Pantangan Ibu Hamil Yang Hipertensi

Awas Inilah Pantangan Ibu Hamil Yang Hipertensi Wajib Tau

Jasa Aqiqah – Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh ayah bunda sahabat jasa aqiqah Ketika sedang hamil memang mengalami berbagai faktor muali dari yang belum pernah dialami sebelumnya sampai melakukan hal-hal yang baik ketika sedang hamil agar janin yang didalam kandungan baik-baik saja. Akan tetapi sering terjadi bunda yang sedang hamil sering mengalami hipertensi yaitu dimana tekanan darah naik yaitu berada di atas 140/90 mmHg.

Bun, Inilah 3 Manfaat Hati Ayam Untuk Si Kecil Loh !

Hipertensi sendiri bisa membahayakan bunda dan juga bisa membahayakan janin yang ada dalam kandungan bunda, baik itu ketika dalam kandungan maupun pada saat melahirkan. Ketika bunda terserang hipertensi alangkah baiknya bunda membenahi pola gaya hidup sehat bunda agar tidak semakin menimbulkan hal-hal yang tidak di inginkan. Berikut ini adalah sebuah pantangan dimana bunda harus hindari ketika bunda sedang mengidap hipertensi.

Pantangan Terhadap Makanan

Ketika bunda sedang hamil dan mengalami hipertensi sebaiknya atur pola makan yang sehat dan juga harus berhati-hati dalam memilih makanan. Sebaiknya hindari makanna seperti berikut ini:

Berkadar Garam Tinggi

Makanan yang mengandung kadar garam tinggi biasanya mereka akan lebih cepat dalam peningkatan kadar natrium dala darah bunda, hal inilaah yang akan memicu terjadinya kenaikan tekanan darah. Bunda pun bisa menggantinya dengan garam lain seperti rempah-rempah atau jintan.

kandungan Lemak Jenuh

Hal ini dapat meningkatkan dan memicu bunda hamil yang terkena hipertensi, oleh sebab itu hindari makanan yang mengandung lemak jenuh dan juga lemak trans tinggi.

Kafein

Hindari makanan dan juga minuman yang mengandung kafein yang cukup tinggi karena hal ini akan memicu meningkatknya darah tinggi karena senyawa atau zat yang terkandung daam kafein dimana akan meningkatkan tekanan darah.

Minuman Beralkohol Dan Rokok

Ketika kebiasaan bunda merokok maka ketika sedang hamil sebaiknya dihentikan terlebih dahulu karena merokok dan minuman beralkohol dapat meningkatkan hipertensi.

Stres Yang Berlebihan

Ketika bunda sedang hamil mak lebih baik jangan terlalu memikirkan hal yang berlebihan yang dimana akan menyebabkan terjadinya stres yang cukup tinggi, karena stres yang berlebihan bisa memperburuk kesehatan janin dan juga bunda.

Malas

Hal ini biasanya terjadi pada bunda ketika bermalas-malasan cenderung akan lebih beresiko terkena hipertensi jadi lebih baik lakukan olahraga kecil agar tubuh terus bergerak dan jangan lupa konsultasikan kepada dokter kandungan, bahwa olahraga apa saja yang bisa dilakukan ketika sedang mengandung.

Lakukan Pengecekan Ke Dokter

Hal ini sangat perlu karena terkait dengan kesehatan janin bunda dan juga bunda sendiri, konsultasikan apa yang ada keluh kesah kepada dokter kandungan.

Sahabat jasa aqiqah sedang mencari jasa aqiqah yang meneydiakan paket aqiqah terpercaya dan bergaransi yang terletak di Jakarta dan tangerang yuk kunjungi website kami jasa aqiqah jakarta dan tentunya paket aqiqah yang kami tawarkan sangatlah rekomendasi untuk sahabat jasa aqiqah tangerang juga kami menyediakan paket terbaik untuk para sahabat Jasa aqiqah dan paket aqiqah jakarta.

Inilah Alasan Doa Kita Bisa Tertolak Ayah Bunda

Baca Artikel Lainnya:

Ayu Sarah Wijayanti

Ayu Sarah Wijayanti

Leave a Replay

Promo Menarik Jasa aqiqah Dapatkan segera!

Terdapat promo khusus setiap pemesanan paket aqiqah 

artikel jasa aqiqah

Kantor Pusat

Jalan Ciledug Raya Nomor 3 H Sebelah Gateway Apartment Kelurahan Kecamatan Pesanggrahan, RT.4/RW.3, Petukangan Sel., Kec. Pesanggrahan, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12270

Jam Buka Service Office

Buka Setiap Hari
Jam Buka   : 07.00 WIB
Jam Tutup : 21.00  WIB

© 2021 JasaAqiqah Incorporated. All rights reserved

Privacy Policy      Terms and Conditions          Disclaimer        Contact Us

test food jasa aqiqah

Khusus untuk ayah bunda yang akan melaksanakan aqiqah, kami memberikan test food gratis agar ayah bunda yakin untuk memberikan yang terbaik

Isi Form Data

×