(Artikel | Kubis Makanan Superfood Untuk Kesuburan Ayah Bunda !)- Assalammualaikum warahmatullahi ayah bunda sahabat jasa aqiqah. Bagi pasangan yang berencana untuk memiliki anak, tentu kesuburan berperan penting untuk keduanya.
Ada berbagai macam cara untuk meningkatkan kesuburuan salah satunya adalah menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi seperti kubis.
Walau terkenal pahit sebetulnya kubis memiliki manfaat untuk meningkatkan kesuburan, lho.
Ulasan Kubis Makanan Superfood Untuk Kesuburan Ayah Bunda !
1. Kubis merupakan super food dalam kesuburan
Ayah bunda sahabat jasa aqiqah menurut Neema Savvides seorang ahli terapis nutrisi di Harley Street Fertility Clinic mengatakan, peningkatan konsumsi kubis memainkan peran penting dalam kesuburan pasangan yang sedang berusaha memiliki anak.
Baca Juga :
- Awas Catat Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan Bunda Hamil Wajib Tahu
- Hukum Khitan Untuk Anak Perempuan Dalam Islam
- Catat Inilah Penyebab Saluran ASI Tersumbat Bunda Wajib Tahu
- Awas Catat Inilah Gangguan Psikosomatik Pada Anak Remaja yang Bunda Harus Tahu
- Catat Inilah Posisi Tidur Yang Baik Setelah Melahirkan Agar Bunda Tidur Dengan Nyenyak
Dikatakan bahwa kubis adalah super food untuk kesuburan loh ayah bunda. Menurut penelitian, Asam folat diketahui bermanfaat untuk memelihara kesehatan dan fungsi indung telur (ovarium) bunda sahabat jasa aqiqah serta mendukung proses pembuahan dan pembentukan bakal janin, serta menjaga kesehatan kandungan.
2. Meningkatkan peluang kelangsungan hidup sperma
Dikatakan oleh Neema Savvides bahwa sayuran ini kaya vitamin yang bisa meningkatkan kadar sperma dan membantu melapisi rahim dengan nutrisi yang tepat sehingga bisa meningkatkan peluang hidup sperma.
Kubis adalah sayuran yang mengandung vitamin C, dimana berperan penting terhadap kesuburan ayah. Diketahui, vitamin C bermanfaat untuk motilitas, jumlah, dan morfologi sperma loh ayah.
Maka dari itu penting juga ayah sahabat jasa aqiqah untuk rajin mengonsumsi kubis setiap harinya.
3. Mengurangi risiko keguguran dan cacat lahir
Seperti yang diketahui bahwa makanan superfood yakni kubis itu mengandung asam folat sehingga akan memberikan banyak manfaat bagi ibu hamil dan bayi dalam kandungan.
Beberapa manfaat asam folat yang terkandung dalam kubis adalah mengurangi risiko keguguran dan cacat lahir. Apabila ibu hamil telah mencukupi asupan asam folatnya, risiko mengalami keguguran akan lebih rendah. Tidak hanya itu asam folat menurut penelitian juga memiliki peranan agar bayi tidak lahir dalam keadaan cacat.
4. Mengandung phytonutrient
Sayuran satu ini juga mengandung phytonutrient yang disebut di-indolylmethane, dimana memiliki fungsi untuk membantu menyeimbangkan hormon estrogen dalam tubuh. Perlu diketahui, hormon seks yang seimbang akan menyehatkan organ reproduksi dan meningkatkan kemungkinan hamil.
Selain itu, hormon estrogen juga memiliki tugas utama pada bunda yakni mempersiapkan tubuh untuk melalui masa kehamilan.
Demikianlah artikel kami mengenai Kubis Makanan Superfood Untuk Kesuburan Ayah Bunda ! semoga bermanfaat
Your site doesn’t have any tags, so there’s nothing to display here at the moment.
