Ulasan Inilah 7 Manfaat Jeruk Bali Untuk Bumil !
Assalammualaikum warahmatullahi wabarakatuh ayah bunda sahabat jasa aqiqah. Tahukah bunda manfaat buah jeruk bali itu apa saja untuk kandungan ? Nah pada kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai manfaat jeruk bali untuk bunda. Berikut ulasannya
Mengontrol Tekanan darah
Tekanan darah berbahaya bagi bumil dan salah satu cara untuk menstabilkan tekanan darah saat hamil adalah dengan mengkonsumsi jeruk bali. Jeruk bali mengandung kalium serta lycopene yang membantu bunda dalam menurunkan tekanan darah.
Menurunkan Kolesterol
Buah jeruk bali juga membantu menurunkan kadar kolesterol loh bun. Ya, Buah jeruk bali mengandung serta serta pektin yang berguna sebagai vasodilator alami.
Mencegah Insomnia
Dikatakan peneliti mengkonsumi jeruk bali sebelum tidur bisa mencegah bunda dari kesulitan itdur di malam hari loh.
Berat Badan Terjaga
Bunda takut kehamilan bisa bikin berat badan bunda naik melonjak tidak terkontrol? Tenang bun !Jeruk bali dapat membantu menurunkan berat badan loh. Meskipun kalorinya rendah, namun serat pada jeruk bali cukup tinggi, efeknya Anda akan merasa kenyang lebih cepat. Jadi keinginan untuk nyemil bisa dihindari
Mengatasi Gangguan Pencernaan
Ketika hamil mungkin diantara bunda ada yang mengalami gangguan pencernaan seperti rasa mulas dan sembelit. Gangguan ini muncul lantaran pembengkakan uterus pada bunda. Nah, Jeruk bali memiliki serat yang mampu mengatasi masalah ini loh bun.
Mual dan Muntah Berkurang
Bunda mungkin ada yang suka mengalmi morning sickness. Sehingga akan merasa letih dan lelah sepanjang hari lantaran masalah ini. Untuk mengatasi ini cobalah mengkonsumsi jeruk bali.
Ya, Jeruk bali memiliki rasa manis bercampur asam segar yang membuat gejala mual dan muntah menjadi lebih ringan. Selain itu jeruk bali juga bisa membantu meredakan lambung yang bergejolak loh.
Mencegah Preeklampsia
Ya, mengkonsumi jeruk bali bisa mencegah bayi lahir dalam keadaan cacat karena bunda keracunan makanan loh ! Ya, Antioksidan dalam buah ini mampu melawan infeksi buruk yang bisa mengganggu kehamilan ibu.
Nah ayah bunda sahabat jasa aqiqah demikinalah ulasan mengenai inilah 7 manfaat jeruk bali untuk bumil ! semoga bermanfaat !
Baca Juga :
- Awas Catat Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan Bunda Hamil Wajib Tahu
- Hukum Khitan Untuk Anak Perempuan Dalam Islam
- Catat Inilah Penyebab Saluran ASI Tersumbat Bunda Wajib Tahu
- Awas Catat Inilah Gangguan Psikosomatik Pada Anak Remaja yang Bunda Harus Tahu
- Catat Inilah Posisi Tidur Yang Baik Setelah Melahirkan Agar Bunda Tidur Dengan Nyenyak
Your site doesn’t have any tags, so there’s nothing to display here at the moment.
