Inilah 5 Penyebab Anak Susah Tidur Bunda !

Share on facebook
Share on telegram
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Inilah 5 Penyebab Anak Susah Tidur Bunda !

(Artikel | Inilah 5 Penyebab Anak Susah Tidur Bunda !) – Dear ayah bunda sahabat jasa aqiqah mungkin punya memiliki anak yang jika sudah malam susah sekali untuk tidur. Padahal bisa jadi ayah bunda esok harinya harus bekerja tapi jadi seperti diajak “begadang” oleh anak.

Bun, Inilah 3 Manfaat Hati Ayam Untuk Si Kecil Loh !

Berangkat darisini ayah bunda harus mengetahui hal-hal yang bisa menyebabkan anak susah tidur pada malam harinya.

Ulasan Inilah 5 Penyebab Anak Susah Tidur Bunda !

Apa sajakah itu? Berikut pemaparannya :

1. Perangkat elektronik

Menurut penelitian paparan elektronik bisa membuat anak jadi susah tidur. Sebab, paparan elektronik ini bisa membuat anak ketagihan untuk melihat sehingga melupakan aktifitas lain seperti tidur.

Jadi, jangan biarkan anak-anak menonton TV atau memainkan ponsel, setidaknya satu atau dua jam sebelum tidur yah ayah bunda. Lebih baik, ayah bunda membacakan dongeng untuknya.

2. Waktu tidur yang tidak konsisten

Disini ayah bunda juga perlu mengatur waktu tidur anak. Anak bisa tidur menjadi tidak teratur karena misalnya ayah bunda ketika dihari biasa menyuruh anak tidur jam 9 tetapi saat waktu libur dibolehkan begadang hingga tidak perlu melihat jam tidur. Nah, ini patut ditelusuri.

3. Tidak ada rutinitas sebelum tidur

Ya, anak bisa jadi sulit untuk tidur di malam hari karena ada aktitifas yang hilang. Maksudnya sebelum tidur mungkin ia biasa ayah bunda bacakan dongeng sehingga ketika saat tidur tidak dibacakan ia jadi susah untuk tidur.

4. Kafein

Hindari makanan ataupun minuman yang mengandung kafein yah ayah bunda. Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, cokelat itu bisa menjadi sebab anak untuk sulit tidur nantinya.

5. Pengaturan kamar tidur

Kondisi kamar tidur juga berpengatuh terhadap kenyamanan tidur anak. Mulai dari suhu ruang, warna kamar, hingga juga kebersihan kamar ayah bunda. Oleh karena itu, perhatikahn hal tersebut yah

Demikianlah artikel kami mengenai Inilah 5 Penyebab Anak Susah Tidur Bunda ! semoga bermanfaat !

Inilah 5 Penyebab Anak Susah Tidur Bunda !
admin

admin

Leave a Replay

Promo Menarik Jasa aqiqah Dapatkan segera!

Terdapat promo khusus setiap pemesanan paket aqiqah 

artikel jasa aqiqah

Kantor Pusat

Jalan Ciledug Raya Nomor 3 H Sebelah Gateway Apartment Kelurahan Kecamatan Pesanggrahan, RT.4/RW.3, Petukangan Sel., Kec. Pesanggrahan, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12270

Jam Buka Service Office

Buka Setiap Hari
Jam Buka   : 07.00 WIB
Jam Tutup : 21.00  WIB

© 2021 JasaAqiqah Incorporated. All rights reserved

Privacy Policy      Terms and Conditions          Disclaimer        Contact Us

test food jasa aqiqah

Khusus untuk ayah bunda yang akan melaksanakan aqiqah, kami memberikan test food gratis agar ayah bunda yakin untuk memberikan yang terbaik

Isi Form Data

×