(Artikel |Inilah 5 Manfaat Cod Liver Untuk Si Kecil !) – Cod liver oil atau minyak hati ikan kod adalah salah satu suplemen kesehatan yang baik dikonsumsi oleh Bunda sahabat jasa aqiqah dan keluarga. Tujuannya untuk menjaga daya tahan tubuh dan mencegah berbagai infeksi penyakit.
Cod liver oil juga dapat dikonsumsi oleh Si Kecil, terutama ketika memasuki pergantian musim, yaitu dari musim kemarau ke musim hujan atau yang disebut musim pancaroba. Sebab, ketika musim pancaroba seperti ini, Si Kecil biasanya menjadi lebih rentan terserang penyakit batuk, pilek, bahkan demam.
Nah, orang tua harus memerhatikan daya tahan tubuh Si Kecil sebagai salah satu langkah untuk membuatnya tetap aktif dan sehat. Banyak dokter juga yang merekomendasikan cod liver oil sebagai pendukung asupan makan Si Kecil setiap harinya.
Berbeda dengan minyak ikan biasa, cod liver oil mempunyai kandungan omega-3, vitamin A, dan vitamin D lebih tinggi. Berikut ini beberapa manfaat cod liver oil untuk kesehatan, di antaranya:
Ulasan Inilah 5 Manfaat Cod Liver Untuk Si Kecil !
- Baik untuk Perkembangan Anak
Cod liver oil dapat dikonsumsi oleh anak-anak, karena dapat memberikan manfaat yang beragam, seperti:
- Mengoptimalkan perkembangan jaringan otak dan saraf pada janin, bayi, dan anak.
- Mengoptimalkan tumbuh kembang retina mata pada janin, bayi, dan anak.
- Membantu pertumbuhan tulang dan gigi.
- Meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan.
- Meningkatkan nafsu makan Si Kecil.
- Baik untuk Penderita Radang Sendi
Bagi Bunda sahabat jasa aqiqah atau anggota keluarga lainnya yang saat ini sedang berjuang dengan radang sendi, maka cod liver oil ini adalah suplemen kesehatan yang cocok untuk dikonsumsi.
Penggunaan minyak laut, seperti cod liver oil, terbukti membantu dalam rheumatoid arthritis. Minyak ikan diketahui dapat mengurangi peradangan pada sendi.
- Mencegah Penyakit Arteri Koroner
Dilansir dari laman Medical News Today, asupan harian cod liver oil dapat membantu mencegah aterosklerosis koroner.
Ada asam lemak dalam cod liver oil yang bertindak sebagai antioksidan kuat. Penumpukan plak di sistem peredaran darah merupakan akibat dari peradangan. Oleh karena itu, asupan cod liver oil secara teratur membantu melindungi dari arteriosklerosis.
- Jenis Lemak yang Baik untuk Tubuh
Setiap sel dalam tubuh membutuhkan lemak. Lemak seperti asam lemak omega-3, yang terdapat dalam cod liver oil ternyata bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
Di antaranya adalah meningkatkan kesehatan kulit, meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Makan lemak sehat juga membantu memperlambat pemecahan karbohidrat menjadi gula dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Otak juga membutuhkan lemak agar berfungsi dengan baik.
- Menjaga Kesehatan Mata
Cod liver oil yang dikonsumsi secara rutin juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Beberapa penelitian menunjukkan, minyak omega-3 mendukung kesehatan mata dan mencegah degenerasi makula terkait usia.
Asupan nutrisi yang lebih tinggi dalam cod liver oil, seperti asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) mencegah degenerasi makula.
Nutrisi lain yang dapat membantu mencegah kondisi ini adalah karotenoid. Minyak hati ikan kod juga tinggi karotenoid, yang dibutuhkan orang untuk menghasilkan vitamin A. Selain itu, di dalam cod liver oil juga terkandung DHA dan EPA.
DHA yang bertindak sebagai pembentuk 8-10 persen jaringan otak dan berfungsi sebagai pembentuk struktur syarat/ myelin sheath.
Sedangkan kandungan EPA dalam ikan kod merupakan yang tertinggi dibandingkan dengan ikan lainnya atau minyak ikan yang lain. Di mana EPA sendiri berfungsi sebagai penghantar impuls syaraf.
Yuk Bunda sahabat jasa aqiqah, konsumsi cod liver oil untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dan mencegah dari berbagai infeksi penyakit.
Lebih baik mencegah, daripada mengobati kan, Bunda sahabat jasa aqiqah? Yuk, mulai konsumsi cod liver oil secara rutin bersama keluarga mulai dari sekarang, ya!
Demikianlah artikel kami mengenai semoga bermanfaat !
Baca Juga :
- Awas Catat Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan Bunda Hamil Wajib Tahu
- Hukum Khitan Untuk Anak Perempuan Dalam Islam
- Catat Inilah Penyebab Saluran ASI Tersumbat Bunda Wajib Tahu
- Awas Catat Inilah Gangguan Psikosomatik Pada Anak Remaja yang Bunda Harus Tahu
- Catat Inilah Posisi Tidur Yang Baik Setelah Melahirkan Agar Bunda Tidur Dengan Nyenyak
Sahabat jasa aqiqah sedang mencari jasa aqiqah terpercaya dan bergaransi yang terletak di Jakarta dan tangerang yuk kunjungi website kami jasa aqiqah jakarta dan tentunya paket aqiqah yang kami tawarkan sangatlah rekomendasi untuk sahabat jasa aqiqah tangerang juga kami menyediakan paket terbaik untuk para sahabat Jasa aqiqah
Hastag : jasa aqiqah jakarta , jasa aqiqah jakarta timur , jasa aqiqah jakarta barat , jasa aqiqah jakarta selatan , paket aqiqah jakarta , paket aqiqah jakarta timur , paket aqiqah jakarta selatan , paket aqiqah jakarta barat
Your site doesn’t have any tags, so there’s nothing to display here at the moment.
