(Artikel | Bolehkah Bumil Makan Singkong ? Inilah Penjelesannya !) – Dear bunda sahabat jasa aqiqah. Mungkin diantara bunda ada yang bertanya-tanya apakah ibu hamil boleh mengonsumsi singkong ?
Ulasan Bolehkah Bumil Makan Singkong ? Inilah Penjelesannya !
Pertama tama bunda harus tahu bahwa selain sebagai sumber energi singkong juga bisa menjaga kesehatan mata ibu hamil, meningkatkan pembentukan tulang janin, kaya asam folat yang membantu mencegah cacat tabung saraf pada bayi, kaya vitamin C untuk kekebalan tubuh selama kehamilan, menjaga sistem pencernaan, mencegah risiko penyakit selama kehamilan, hingga membantu menjaga kadar gula darah.
Baca Juga :
- Awas Catat Manfaat Sawi Putih Untuk Kesehatan Bunda Hamil Wajib Tahu
- Hukum Khitan Untuk Anak Perempuan Dalam Islam
- Catat Inilah Penyebab Saluran ASI Tersumbat Bunda Wajib Tahu
- Awas Catat Inilah Gangguan Psikosomatik Pada Anak Remaja yang Bunda Harus Tahu
- Catat Inilah Posisi Tidur Yang Baik Setelah Melahirkan Agar Bunda Tidur Dengan Nyenyak
Jadi sebetulnya bunda boleh-boleh saja makan singkong asalkan diolahnya secara benar hingga matang dan juga porsinya wajar yah.
Sebab mengonsumi singkong berlebihan tidak baik untuk bumil apalagi belum betul-betul matang karena bisa membahaya bumil dan juga janin dalam kandungan. Ini karena singkong yang masih mentah memiliki beberapa sifat beracun.
Selain itu, pastikan ada tambahan beberapa sumber protein dan mineral lain saat makan singkong agar tetap memenuhi prinsip gizi seimbang yah bun.. agar kebutuhan gizi bunda juga tercukupi !
Demikianlah artikel kami mengenai Bolehkah Bumil Makan Singkong ? Inilah Penjelesannya ! semoga bermanfaat !
