jasa aqiqah download 38
4 Penyebab Imun Anak Bisa Turun Nih Ayah Bunda

(Artikel | 4 Penyebab Imun Anak Bisa Turun Nih Ayah Bunda) – Dear ayah bunda sahabat jasa aqiqah. Anak yang tadinya sehat seketika jadi mudah sakit? Coba ayah bunda perhatikan hal-hal berikut ini yang sekiranya mungkin bisa menjadi sebab anak mudah sakit.

Ulasan 4 Penyebab Imun Anak Bisa Turun Nih Ayah Bunda

Pertama, anak mudah sakit bisa karena terlalu banyak mengonsumsi gula & garam. Penelitian menyimpulan bahwa terlalu banyak asupan garam dapat mengakibatkan defisiensi atau pengurangan imunitas, Lalu, dampak terlalu banyak mengonsumsi gula berlebih juga hampir sama dengan garam, yaitu mengurangi kemampuan sel-sel imun dalam melawan bakteri yang masuk ke dalam tubuh.

Baca Juga :

Kedua, jarang berolahraga/malas bergerak. Coba ayah bunda cek, apakah anak termasuk tipikal yang malas bergerak atau tidak? Karena aktifitas gerak itu nantinya berpengaruh terhadap imun dia loh. Cobalah ayah bunda usahakan untuk mengajak anak berjalan kaki selama 20 menit paling tidak lima kali seminggu untuk menjaga imunnya.

Ketiga, kurang tidur. Apakah si kecil suka bergadang ditengah malam hingga kurang tidur ayah bunda? Ya, kurang tidur ini nantinya bisa menyebabkan mudah sakit. Efek paling sederhana adalah anak jadi mudah terserang flu dan pilek.

Keempat, perhatikan asupan gizi yang masuk ke tubuh anak yah ayah bunda. Menu makanan dengan gizi yang seimbang amatlah penting agar si kecil memiliki imunitas yang baik.

Demikianlah artikel kami mengenai 4 Penyebab Imun Anak Bisa Turun Nih Ayah Bunda semoga bermanfaat!

4 Penyebab Imun Anak Bisa Turun Nih Ayah Bunda

Leave a Reply

Your email address will not be published.